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Capire il disturbo da deficit di attenzione e iperattività ADHD

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Foteini Velentza |

Disturbo da deficit di attenzione


Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è uno dei disturbi più comuni nell'infanzia e colpisce la concentrazione, l'attenzione e il comportamento dei bambini. Il disturbo può causare problemi nell'istruzione, nelle relazioni sociali e nella vita familiare dei bambini. Tuttavia, se correttamente identificati e trattati, i bambini con disturbo possono condurre una vita ricca e di successo.

Cos'è l'ADHD


L'ADHD è un disturbo che colpisce la concentrazione, l'attenzione e il comportamento dei bambini. I bambini con disturbo sono spesso iperattivi e indifesi, hanno difficoltà a concentrarsi su un'attività e sono inclini a comportamenti imprevedibili. La maggior parte di questi si manifesta in età molto giovane e continua per tutta la vita. L'ADHD non è una malattia, ma un disturbo che può essere trattato con l'aiuto della comunità medica, dell'educazione e della famiglia.

Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è un disturbo ufficialmente riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità e colpisce molti individui nel paese. Sebbene non esistano dati ufficiali sulla prevalenza dell'ADHD in ogni Stato, si stima che circa il 3%-5% dei bambini in tutto il mondo sia affetto da questo disturbo. 

 Cause dell'ADHD 

ADHD 

 Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) non ha un'unica causa, ma è invece un disturbo multifattoriale influenzato da molti fattori diversi. Alcune delle cause più comuni del disturbo da deficit di attenzione e iperattività sono:


Fattori genetici:


Si trasmette principalmente per via genetica e le persone che hanno una storia familiare hanno maggiori probabilità di svilupparla.

Fattori esogeni:

Può essere associata a fattori esogeni, come l'esposizione a sostanze tossiche durante la gravidanza o l'uso di alcuni farmaci durante l'infanzia. 

 

Gravidanza e parto: 


La ricerca scientifica ha dimostrato che l'esposizione del feto a determinate sostanze o la mancanza di alcuni nutrienti durante la gravidanza possono aumentare il rischio di questo disturbo. Inoltre, il parto prematuro può essere associato allo sviluppo dell'ADHD nel bambino.


Condizioni dell'infanzia:


Inoltre, le condizioni dell'infanzia possono influenzare lo sviluppo del disturbo. Condizioni depressive, mancanza di supporto sociale e difficoltà nella vita scolastica possono aumentare il rischio di sviluppare il disturbo.

È importante notare che non è dovuto a una mancanza o a un deficit di forza di volontà o a un'incapacità di concentrazione. Piuttosto, è causato da una serie di fattori biologici, genetici e ambientali che influenzano il funzionamento del cervello. 

Sintomi del disturbo da deficit di attenzione 


Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività influisce sul comportamento e sulla capacità di concentrazione e di controllo di una persona. I sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività possono presentarsi in modo diverso a seconda dell'età e del sesso dell'individuo e della gravità del disturbo. Alcuni dei sintomi più comuni sono:

  1. Mancanza di attenzione: Le persone affette da distrazione possono avere difficoltà a mantenere l'attenzione per lunghi periodi di tempo, a concentrarsi su un'attività e a completare il proprio lavoro.
  2. Iperattività e impulsività: Le persone possono essere eccessivamente energiche e impazienti, con la necessità di muoversi e cambiare continuamente posizione.
  3. Commettono errori di disattenzione: Le persone possono avere difficoltà a prestare attenzione ai dettagli e a distinguere le cose importanti, il che può influire sulla loro capacità di completare i compiti o di frequentare una lezione a scuola.
  4. Riluttanza: Le persone possono avere difficoltà a iniziare un'attività o un compito e dimostrare riluttanza a impegnarsi nelle proprie responsabilità.
  5. Difficoltà a gestire il tempo: Le persone possono avere difficoltà a organizzare il proprio tempo, a incastrare le attività nel tempo a disposizione e a portare a termine i compiti in tempo.
  6. Difficoltà a percepire l'ambiente sociale: le persone possono avere difficoltà a percepire l'ambiente sociale, a riconoscere le emozioni e i segnali inviati da altre persone.
  7. Perdita di resistenza: le persone possono perdere la resistenza molto rapidamente e diventare affaticate, il che può influire sulla loro capacità di portare a termine un'attività o un compito. 

Inoltre, l'ADHD può influire anche sullo stato psicologico delle persone che ne sono affette. In particolare, le persone affette da ADHD possono sperimentare bassa autostima, depressione ed esclusione sociale, poiché il disturbo può compromettere la loro capacità di partecipare alle attività sociali e scolastiche.

È importante notare che i sintomi di cui sopra possono presentarsi in misura diversa in ogni individuo e che i bambini con ADHD possono avere più sintomi degli adulti con ADHD.


Diagnosi e trattamento dell'ADHD

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 La valutazione del Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) viene effettuata attraverso una valutazione approfondita da parte di esperti in psichiatria e psicologia. In particolare, gli operatori sanitari intervistano il paziente, valutano i suoi sintomi ed eseguono test clinici per valutare la funzione esecutiva del cervello e la sua capacità di concentrarsi e controllare il proprio comportamento.

Gli operatori sanitari esamineranno anche la storia di salute del paziente e dei suoi genitori, nonché le condizioni durante la gravidanza e il parto. La diagnosi di ADHD può essere difficile, poiché i sintomi dell'ADHD possono essere simili ad altri disturbi psichiatrici e psicologici.

Il trattamento dell'ADHD prevede solitamente l'uso di farmaci e psicoterapia. È importante notare che i pazienti che assumono farmaci devono essere attentamente monitorati dagli operatori sanitari.

Anche la psicoterapia può aiutare a gestire il disturbo. La consulenza e la terapia comportamentale possono aiutare il paziente a gestire i sintomi dell'ADHD e a migliorare le sue capacità di comunicazione e le relazioni con gli altri. La psicoterapia può anche aiutare il paziente a gestire l'ansia e lo stress che l'ADHD Y può causare.

Inoltre, gli operatori sanitari possono fornire consigli su come gestire l'ADHD, tra cui il mantenimento di una routine coerente e di un programma di sonno regolare, l'utilizzo di un'agenda giornaliera per organizzare il proprio tempo e l'utilizzo di metodi per migliorare la concentrazione e la produttività.

Inoltre, la dieta e l'esercizio fisico possono aiutare a gestire l'ADHD. I pazienti affetti da ADHD dovrebbero seguire una dieta equilibrata ed evitare alimenti ricchi di zuccheri e di coloranti e conservanti artificiali. L'esercizio fisico può migliorare l'umore e l'energia del paziente e migliorare la concentrazione e l'attenzione. 

 Nel complesso, la diagnosi e il trattamento del disturbo possono migliorare significativamente la qualità di vita dei pazienti affetti da ADHD iperattività. Gli operatori sanitari possono fornire una diagnosi e un trattamento adeguati e aiutare i pazienti a gestire l'ADHD. Tuttavia, è importante notare che l'ADHD di tipo combinato è un disturbo a lungo termine e il suo trattamento richiede pazienza e impegno da parte del paziente e degli operatori sanitari.

Inoltre, il supporto di familiari e amici può aiutare il paziente ad affrontare l'ADHD e a migliorare la sua qualità di vita. I familiari e gli amici possono aiutare i pazienti a stabilire una routine stabile e fornire supporto durante il trattamento. 

 

Come possiamo aiutare i nostri figli con ADHD

I bambini con ADHD possono avere difficoltà a scuola, nella vita quotidiana e nelle relazioni sociali. Tuttavia, esistono alcuni accorgimenti che possono essere adottati per aiutare i bambini con iperattività ADHD a sviluppare le capacità e gli strumenti necessari per affrontare questo disturbo.

Ecco alcuni accorgimenti specifici che possono essere d'aiuto:

  • Stabilire confini e routine chiare: I bambini hanno bisogno di una routine coerente e di confini chiari per sentirsi sicuri e stabili. Stabilite orari chiari per dormire, mangiare, andare a scuola e fare attività.
  • Organizzare l'ambiente: i bambini hanno bisogno di un ambiente pulito e organizzato per potersi concentrare e lavorare sui compiti. Riducete il rumore e le distrazioni nell'ambiente e organizzate giocattoli e libri.
  • Usare comprensione e comunicazione: i bambini hanno bisogno di comprensione e sostegno. Parlate con il vostro bambino del disturbo e dategli il sostegno di cui ha bisogno. Ascoltate il bambino e dimostrategli che capite i suoi problemi.
  • Rafforzare le capacità di interazione sociale: I bambini possono avere difficoltà nelle interazioni sociali. Aiutate il bambino a sviluppare le sue capacità di contatto sociale con frequenza e costanza. Potete aiutarlo a sviluppare le sue capacità di comunicazione, autonomia e pensiero creativo.
  • Incoraggiate la partecipazione alle attività: I bambini hanno bisogno di attività e sport per sviluppare le loro capacità fisiche e consumare le loro energie. Incoraggiate il bambino a partecipare ad attività che lo interessano, come sport, musica, arte e giochi.
  • Collaborare con la scuola: È importante collaborare con la scuola del bambino e tenere gli insegnanti informati sul suo disturbo. È possibile collaborare con gli insegnanti per creare un piano che aiuti il bambino a sviluppare le proprie capacità e ad affrontare le sue difficoltà a scuola.
  • Cercare un aiuto professionale: un aiuto professionale può aiutare il bambino a sviluppare competenze e ad affrontare il suo disturbo. I professionisti della salute, come psichiatri infantili, terapisti occupazionali, logopedisti e psicologi, possono aiutare il bambino a sviluppare le sue capacità, a rafforzare la sua autostima e a migliorare il suo rapporto con l'ambiente.   

Le sfide dell'ADHD nella vita quotidiana 

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L'ADHD può influire sulla vita quotidiana delle persone con ADHD in molti ambiti. Ecco alcune delle sfide che le persone con ADHD possono affrontare: 


Prestazioni scolastiche: 


Molti bambini con ADHD incontrano difficoltà a scuola. Possono avere difficoltà a concentrarsi e ad assorbire le informazioni. Questo può portare a una riduzione del rendimento scolastico e a una minore autostima.

Attività quotidiane:


Le persone con ADHD possono avere difficoltà a organizzare il proprio tempo e a pianificare le proprie attività. Questo può causare ritardi e stress. 

 

 Relazioni sociali:

Le persone con ADHD possono avere difficoltà nella comunicazione e nelle relazioni sociali. Questo può portare all'isolamento e a una minore autostima.


Relazioni familiari:

L'ADHD può influire sulle relazioni familiari. Genitori e fratelli possono avere difficoltà a comunicare e a comprendere il problema, con conseguenti conflitti e difficoltà relazionali.


Adattamento all'ambiente:


Le persone con ADHD possono avere difficoltà ad adattarsi all'ambiente, compresa la partecipazione alle attività sociali e la risoluzione dei problemi della vita quotidiana. 

Stress e ansia:

Le persone con ADHD possono sperimentare un aumento dello stress e dell'ansia a causa delle difficoltà che devono affrontare quotidianamente.

In generale, l'ADHD può influire su molti aspetti della vita quotidiana. È importante essere consapevoli del disturbo e fornire un supporto e un trattamento adeguati per aiutare le persone con ADHD Y a superare le loro difficoltà e a vivere una vita equilibrata e di successo. 

ADHD per adulti

L'ADHD non è solo un disturbo che colpisce i bambini e gli adolescenti. Può colpire anche gli adulti e disturbare seriamente la loro vita quotidiana.

L'ADHD in età adulta può manifestarsi in modo diverso rispetto a quello dei bambini. Gli adulti con ADHD possono avere difficoltà a mantenere l'attenzione, a concentrarsi e a organizzare le proprie attività. Può anche influenzare la percezione, la memoria e il multitasking allo stesso tempo.

Gli adulti con ADHD possono anche avere difficoltà nelle relazioni sociali e nel modo in cui interagiscono con le altre persone. Possono avere difficoltà nell'organizzazione e nella risoluzione dei problemi e di solito sperimentano alti livelli di stress e ansia.

Gli adulti con ADHD possono essere trattati e trarre beneficio dall'uso di farmaci, dalla psicoterapia e dal supporto di altri specialisti, come terapisti anti-dipendenza o consulenti sociali. Gli adulti con ADHD possono anche migliorare le loro capacità di organizzazione e di gestione del tempo e sviluppare strategie che li aiutino ad affrontare le loro difficoltà.

Inoltre, gli adulti con ADHD possono essere aiutati dal sostegno di coloro che li circondano, compresi partner, amici e familiari. Comprendere ed essere informati sulle strategie che possono aiutare a gestire il disturbo può essere molto utile per fornire supporto agli adulti con ADHD. 

 

Farmaci e ADHD


I farmaci possono aiutare a gestire i sintomi dell'ADHD e a migliorare la qualità della vita delle persone con ADHD. Esistono diversi farmaci utilizzati per il trattamento dell'ADHD, anche se non esiste un unico farmaco in grado di curare tutti i sintomi del disturbo.

I principali farmaci utilizzati per il trattamento dell'ADHD sono i farmaci staminali, come il metilfenidato e l'anfetamina, e i farmaci antidepressivi, come la venlafaxina e gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).

La decisione di ricorrere ai farmaci per l'ADHD deve sempre essere presa in consultazione con il medico, che valuterà i sintomi, la loro gravità e l'anamnesi del paziente prima di decidere il farmaco appropriato.

È importante assumere i farmaci secondo le istruzioni del medico e monitorare attentamente la progressione dell'ADHD e dei sintomi durante il trattamento. È inoltre importante non interrompere bruscamente l'assunzione del farmaco, ma seguire le istruzioni del medico su come ridurre gradualmente la dose o come interrompere l'assunzione del farmaco.

Inoltre, i farmaci possono essere combinati con altri trattamenti, come la psicoterapia, il supporto di gruppi di sostegno, la scelta di un corretto stile di vita e la gestione dello stress. Il trattamento combinato può aiutare a migliorare la qualità della vita e a gestire i sintomi dell'ADHD. 

 

Instabilità emotiva


L'instabilità emotiva è spesso un disturbo concomitante all'ADHD. Questa instabilità può manifestarsi come una combinazione di reazioni di rabbia, tristezza, sensibilità e insicurezza. Le persone con ADHD Y possono incontrare difficoltà nelle loro attività quotidiane a causa di questa instabilità.

Può influire sulle relazioni con le persone che le circondano e sul modo in cui reagiscono alle diverse situazioni. In alcuni casi, può portare a sintomi depressivi e ad altri problemi di salute mentale.

Può essere trattata attraverso una terapia combinata, che può includere farmaci, psicoterapia e altre strategie di gestione. La psicoterapia può aiutare a comprendere le emozioni e il comportamento di questa instabilità e a sviluppare strategie per affrontarla.

Anche le strategie di gestione dello stress, come l'esercizio fisico e la riduzione del consumo di alcol e caffeina, possono aiutare ad affrontare l'instabilità emotiva. Inoltre, stabilire una routine quotidiana e adattarla allo stile di vita può aiutare ad affrontare l'instabilità emotiva e a migliorare la qualità della vita delle persone con ADHD.

Nel complesso, si tratta di un disturbo concomitante all'ADHD che può compromettere seriamente la vita quotidiana delle persone con ADHD. La terapia combinata, la gestione dello stress e la creazione di una routine quotidiana possono aiutare ad affrontare l'instabilità emotiva e a migliorare la qualità della vita delle persone con ADHD. 

Conclusione


L'ADHD è un disturbo comune nell'infanzia, che colpisce la concentrazione, l'attenzione e il comportamento. L'ADHD non è una malattia, ma un disturbo che può essere trattato con l'aiuto della comunità medica, dell'educazione e della famiglia. I genitori svolgono un ruolo fondamentale nella gestione del disturbo da deficit di attenzione del proprio figlio e possono aiutarlo a sviluppare migliori abilità sociali, a controllare il proprio comportamento e a concentrarsi meglio. Con una diagnosi e un trattamento adeguati, i bambini con ADHD possono raggiungere i loro obiettivi e sviluppare migliori abilità sociali e scolastiche.

È importante capire che l'ADHD non è solo un disturbo comportamentale, ma una condizione che influisce sul funzionamento del cervello e sulla capacità di controllare il proprio comportamento. La prevenzione dell'ADHD comprende un'alimentazione sana, l'esercizio fisico, una buona igiene del sonno ed evitare il più possibile l'esposizione ai media elettronici. I genitori possono anche aiutare i figli a sviluppare buone abitudini come l'organizzazione e l'indipendenza.

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