Carte tascabili | Carte sulla consapevolezza o “mindfulness” per bambini

3 Recensioni
Tipo: pdf file
  • Età: dai 5 anni

    La nuova serie digitale dal titolo “CARTE TASCABILI” è uno strumento pratico ed utile, adatto per tablet, telefoni cellulari e computer. La serie presenta semplici carte illustrate ideate per supportare un bisogno specifico e possono essere utilizzate in svariati modi, sia dagli specialisti (terapeuti e insegnanti) che dai genitori.

    La consapevolezza, in inglese “mindfulness”, è una sorta di viaggio dentro il momento presente che porta con sé molti benefici per il nostro cervello e il nostro corpo, la nostra salute fisica e mentale, così come per la concentrazione, l'apprendimento e le relazioni. I quaranta esercizi divertenti illustrati in questo mazzo di carte possono essere utilizzati da persone di tutte le età, per imparare alcuni elementi di base della consapevolezza, tra cui la consapevolezza del respiro, le visualizzazioni, la consapevolezza sensoriale e i fondamenti per adottare un punto di vista e altro ancora. 

  • Puoi utilizzare queste carte da solo, scegliendone una al mattino o nei momenti difficili della giornata. Oppure, puoi usarle assieme a qualcuno durante la terapia, le lezioni di yoga, in certi momenti a scuola o a casa, nel modo che preferisci. Gli esercizi illustrati in ogni carta possono essere praticati in un minuto o due, sebbene ti incoraggiamo a trascorrere più tempo svolgendo esercizi più lunghi e ad adattare o allungare quanto proposto nelle carte man mano che prosegui con l’allenamento.

  • Tipologia: 1 file in formato pdf
    Dimensioni: 9,5 MB
    SKU: IT-EB1093 
    Numero di pagine: 21
    Autore: Dr. Christopher Willard, (Psy. D.)
    Traduzione e adattamento: Luisa Meneghini
    Compatibile con: PC / Mac, Tablet, E-Reader
    Formato stampabile disponibile:

    Allo scopo di tutelare i diritti di proprietà intellettuale, ogni eBook viene siglato con l’email dell’acquirente, che viene registrata nell’archivio dei diritti di utilizzo.

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Filter Reviews:
    A
    10/28/2020
    Anonymous
    Italy Italy
    Carte sulla consapevolezza o “mindfulness” per bambini

    Materiale molto utile per lavorare su abilità di ancoraggio che possono promuovere le capacità di regolazione emotiva dei bimbi

    MT
    10/28/2020
    monica t.
    Italy Italy
    Uno strumento interessante

    Sto cominciando ad utilizzare le carte nel mio lavoro in studio (sono una pedagogista) e devo dire che sia la presentazione grafica (attraente per i bambini) che la tipologia di esercizi arricchisce l'intervento e permette di imparare pian piano alcune tecniche di relax e consapevolezza. Grazie!

    RR
    10/20/2020
    Rosanna R.
    Italy Italy
    carte consapevolezza

    Ottimo materiale. Molto apprezzato dai bambini

    Novità e aggiornamenti

    Tipo: pdf file
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