Carte tascabili | Strategie di adattamento

Strategie di adattamento

Età: 6+

Molti bambini incontrano difficoltà a esprimere i propri sentimenti o a gestire una situazione emotivamente impegnativa. Queste difficoltà sono legate ad ansia, stress o altri problemi di lieve entità. Questo libro dal titolo "Carte tascabili | Strategie di adattamento" è diviso in due sezioni. La prima descrive 19 strategie di adattamento, mentre la seconda comprende 100 carte illustrate con consigli per alleviare lo stress. Scopri il nuovo libro!

Le strategie di adattamento sono le tecniche usate per gestire le emozioni negative. Ansia, rabbia, depressione o lo stress di tutti i giorni possono scatenare questa negatività. Gli adolescenti e i bambini che hanno sviluppato adeguate capacità di adattamento sanno gestire le emozioni in modo positivo.

La validità di queste strategie varia da persona a persona. Per questo è fondamentale che i bambini e gli adolescenti sviluppino una vasta gamma di strategie positive.

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