Il pigiama party | Guida pratica di intervento per gestire l’ansia nei bambini

Intervento strutturato basato sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)

Età: 6+

Il materiale utilizza un’esperienza familiare dell’infanzia — un pigiama party a casa di un’amica — per aiutare il bambino ad avvicinarsi in modo sicuro all’ansia, alle preoccupazioni e ai pensieri negativi. La storia di Viola costituisce la cornice narrativa, mentre le attività guidano gradualmente il bambino a riconoscere che cosa sta pensando, che cosa sta provando e in che modo questi pensieri influenzano il suo comportamento.

La guida è organizzata in 8 sessioni e include schede per il terapeuta, schede di lavoro per il bambino, esercizi per riconoscere le emozioni, attività di riformulazione dei pensieri e tecniche di rilassamento. La sua struttura aiuta il terapeuta a pianificare un intervento con passaggi chiari, mentre le illustrazioni, la narrazione e gli esercizi pratici rendono il percorso più accessibile, ludico e coinvolgente per il bambino.