Carte tascabili | Equilibrio e coordinazione

Equilibrio e coordinazione

Età: dai 5 anni

Molti bambini mostrano difficoltà nello svolgimento di attività che richiedono equilibrio e coordinazione motoria. Il libro "Carte tascabili | Equilibrio e coordinazione" contiene 50 esercizi di equilibrio e coordinazione da svolgere individualmente o in gruppo. L’obiettivo è aiutare i bambini a sviluppare le abilità motorie attraverso attività piacevoli e coinvolgenti che migliorano la coordinazione e l’equilibrio statico e dinamico. Scopri il nuovo libro!

La coordinazione del corpo è la capacità di eseguire una sequenza di movimenti in modo fluido, preciso, controllato ed efficiente, con un’interazione ottimale tra i muscoli. Richiede la capacità di attivare il muscolo giusto nel momento corretto e con la giusta intensità al fine di compiere una determinata azione.

La coordinazione dei movimenti richiede un’adeguata interazione tra velocità, orientamento spaziale, orientamento temporale e movimento muscolare. È un processo che porta all’attivazione di unità motorie che coordinano diversi muscoli, con la simultanea inibizione di altri muscoli non coinvolti nell’azione.

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